Exercícios Físicos são grandes aliados na preparação para Concurso Público

Você acha que a melhor maneira de estudar para um concurso público é focando apenas nos livros? Nesse artigo, vou tentar mostrar quais são as vantagens que a prática regular de exercícios físicos produz ao longo da sua preparação para concurso público e como ela é uma aliada para o nosso cérebro e para o nosso corpo. Leia mais

Motivação para estudar e passar no Concurso Público

Ter um objetivo e não estabelecer metas e estratégias para conquistá-lo, vai transformá-lo em um sonho. Se o seu objetivo é passar no concurso público, é preciso estabelecer as metas para lá na frente ver o seu nome no Diário Oficial como aprovado no concurso.

Uma das coisas mais difíceis para o concursando é manter um bom ritmo de estudos por um longo período. A tendência é começar estudando poucas horas por dia, e ir aumentando esse ritmo de estudos aos poucos e, após algum tempo de estudos intensos, diminuir o ritmo novamente. Isso é normal, afinal, o corpo ainda não aguenta estudar muito tempo diariamente.

Caro concursando, isso é muito perigoso! É nessas horas que outros candidatos podem te ultrapassar em conhecimento e motivação. E, com isso, passar no concurso em seu lugar.


Como me manter motivado e passar no concurso?

Motivação é uma coisa interior, é um sentimento que você deve sentir. É só analisar o significado da palavra: “motivo que te leva à ação”. Não acredito que alguém possa transmitir isso para você. Seja através de livros, palestras ou depoimentos.

Essas coisas servem como bons exemplos, para nos dar um puxão de orelhas e para provar que se você se esforçar vai ser aprovado no concurso. Sejam quais forem as dificuldades que você tiver no caminho.

Você sabe quais são os motivos que o fizeram entrar e permanecer nesse mundo dos concursos. É o salário desejado? É a estabilidade? É a possibilidade de dar uma vida melhor para seus familiares? Descubra quais são os reais motivos que te levam a estudar para concursos e pense neles o tempo todo. Isso é que te trará motivação para estudar.

Descarte da cabeça os pensamentos negativos, mantenha nela os seus motivos, aquilo que faz você estudar mesmo cheio de dores, cansado e com os amigos te chamando para a praia ou balada. Quando estiver desanimado, pense nas recompensas que terá ao ser aprovado no concurso.

A gente só consegue se manter motivado a estudar por muito tempo quando nos lembramos constantemente desses fatores. Se preferir, escreva-os em um papel e deixe-o próximo ao seu local de estudo. Quando estiver desmotivado, leia-o e imagine-se conquistando o seu objetivo.


Dica extra de motivação para estudar e ser aprovado no concurso

Um outro conselho é estabelecer metas intermediárias no seu estudo rumo ao seu objetivo, que é estudar o máximo de conteúdo possível até a prova. Se você ficar estudando sem metas definidas para os próximos dias, tenderá a diminuir o ritmo de estudo, caso seu concurso esteja longe.

Experimente estabelecer metas a serem cumpridas nas próximas semanas e meses. Mas, em um prazo curto de tempo, no máximo uns dois meses. Elas não podem ser generalistas, como, por exemplo, estudar a disciplina “X” ou fazer os exercícios da “Y”. Isso é obrigação e não meta.

Coloque-as no papel, nada de ficar somente na sua cabeça, pois as metas funcionam melhor quando estão no papel, afirmam os especialistas. Se achar este estímulo interessante, dê a você mesmo uma recompensa se conseguir cumprir uma meta. Agora, se não conseguir, reveja seus erros, faça os ajustes necessários e continue firme.

Nunca estude sem estabelecer metas intermediárias. Giacomo Leopardi, filósofo italiano, disse há 200 anos: “aquele que não tem objetivo, raramente sente prazer em qualquer empreendimento”.

Um abraço, Alexandre Meirelles!

 

 

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